こんにちは、夫婦でサウナーをしております、筋肉モモンガです！
年間約400件の飲食店を食べ歩くグルメインスタグラマーとして、毎日インスタグラムで首都圏のサウナやグルメの情報も発信中です！↓↓
皆さんはサウナデートをしたことはありますか？
温泉に一緒に行くカップルの皆さんは多いかもしれませんが、サウナに一緒に行くデートはまだまだ珍しいですよね。
私達夫婦は、共働きで平日はフルタイムワークをしています。
週末近くには身体と脳が大分疲れており、二人が知り合った学生時代と同じようには遊び倒せません…
だからこそ心と体を一緒にリフレッシュできるサウナデートは共働きアラサー夫婦にはぴったりなのです！
私達は頻繁に首都圏でサウナーの夫婦が一緒に満足できる施設を探して足を運ぶことで、新たなサウナデートスポットを開拓しています！
この記事では、そんなサウナデートにぴったりな施設を皆さんにもご紹介していきたいと思います！
千葉県千葉市にある海浜幕張駅、海沿いのベイエリアにある好立地のスーパー銭湯
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里
所在地：千葉県千葉市美浜区美浜２６
アクセス：JR海浜幕張駅 よりシャトルバスで5分、徒歩の場合は20分
営業時間：9:00～24:00
料金：平日 980円、 土日祝1,200円
プルガマ&岩盤浴料金：平日 300円、 土日祝400円
東京から京葉線で30分程度の距離のところにオーシャンビューを楽しみながらサウナを満喫できるスポットがある！
しかも、食事がかなり充実しているらしい！
そんな情報をキャッチしたので、すぐさま夫婦で海浜幕張に行って参りました！
結論としては、
海をみながらサウナデートがしたいサウナーカップルは「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」に一度は行くべきです！
今回は私がサウナーカップルに「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」をおススメする理由を、実際に利用した体験レポートを交えてご紹介したいと思います！
実はカップルで利用する際には持ち物など事前に準備しておくことが必要な「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」。
何も知らずに行くと、カップルで焦ってしまうかもしれません！
そこでこの記事では、これから「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」に行ってみよう！という方にも分かりやすく、その魅力や楽しみ方のコツをお話します。
この記事を最後まで読んでいただければ、サウナ初心者からベテランの方々、そして男女問わず、「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」を心行くまでお楽しみ頂けます。
そして、これからサウナデビューされたい方の背中も是非押させて頂きたいと思っています！
サウナデートをお考えの方、ロケーションの良い場所でリラックスして過ごせる場所を探している方も、参考にぜひご活用ください！
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里って何？
サッカーの日本代表のトレーニング拠点や指導者・審判の養成を行う拠点として作られた「JFA夢フィールド」。
その敷地内に作られた温浴施設が「幕張温泉湯楽の里」です。
日本サッカー協会（JFA）が共同で運営しており、「スポーツリラクゼーション」がコンセプトとなっています。
東京からも電車で30分ほどで行くことができてアクセス良好です。
天然温泉や岩盤浴、リラクゼーション、レストランなど、施設内も設備やサービスが充実しています。
また、ベイエリアで海に面した立地にあるので、施設内の至る所から東京湾が一望できます！
スパ施設は天然温泉や高濃度炭酸泉を中心としたお風呂と1種類のサウナが男女別々の浴場にあります。
また、館内着を着用して男女一緒に入れる「プルガマ」と「岩盤浴」があります。
男女で一緒に楽しめる施設があるのは、カップルでの利用者にはありがたいですよね。
また、「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」は露天温泉が自慢です！
天然温泉である、含よう素－ナトリウム－塩化物強塩温泉を使用しており、湯船からも海を見渡すことができます！
オーシャンビューの休憩室でゆっくり休むこともでき、カフェスペースでスイーツも食べられることから、1日滞在しても飽きることのない施設となっています！
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里への行き方
今回私たちはJR海浜幕張駅から 「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」に向かいました。
朝9時の開店時間付近を狙って、お散歩がてら電車と徒歩でアクセスしたので簡単に行き方をご案内しておきます。
JR海浜幕張駅南口を出る
アウトレットモールのある大きな出口です。
南口を出るとすぐにプレナ幕張があるので向かって右側にある大通りを海側に真っすぐ行きます。
マリーンズストアの前からシャトルバス利用可能
プレナ幕張の1Fにある、大通りに面した「マリーンズストア」の前から無料送迎バスも出ているので、ここからバスを利用することもできます。
バスの時間と乗り場の場所はこちらを参照してください。
こんなバスがやってきます。
帰りもこの場所にシャトルバスで帰ってくることができますよ！
大きな交差点を左に曲がって直進
海沿いの大きな交差点に突き当たったら左に曲がり、歩道を直進します。
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里の建物が見えてきますので、この分岐に差し掛かったら右の道へ行きましょう。
左へ行くとかなり遠回りになります。
駐車場から入って、JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里の正面玄関から入りましょう。
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里のサウナの入り方
下駄箱に靴をしまって鍵で入場
1階の玄関から入ってすぐにある下駄箱の鍵が、清算に使用するキーになります。
ちなみに、岩盤浴なしの入浴だけの場合、館内着やタオルのレンタルなどはありませんので、該当する方は特に受け取るものはありません。
中に入ると、すぐに売店があります。
JFAの施設らしくサッカーのグッズも売られていますね。
スイーツや飲み物を販売しているカフェカウンターもあり、女性やファミリー層も楽しめそうです！
しかも、館内がとても綺麗！
サウナデートにおいて、清潔感はかなり重要なのでポイント高いですね。
2階の大浴場で入浴
まずは朝サウナをキメるために2階の大浴場へ向かいます。
ここからは男女別々。
脱衣所にフェイスタオルとバスタオルの自動販売機があるので、持ってきていない方は購入が必要です。
長時間滞在予定の方は大き目のロッカーに荷物を入れておきましょう。
大浴場でサウナを堪能する
大浴場に入ったら身を清めます。
浴場はそんなに広くないので動線が把握しやすく、逆に良いです。
そして、一つだけあるサウナ室に入ります。
【出典】公式サイト:https://www.yurakirari.com/makuhari/spa/
サウナ室は広めで、入れる人数は多いです。
オートロウリュが一時間ごとに作動するシステムであり、楽しそうです。
休日は混雑しているので、少し座るのを待つ必要があることも。
男性用サウナは温度設定が80℃台とやや低め。
サウナハット率も低め。
でも皆さんマナー良いです。
サウナーは迷わず最上段を狙っていきましょう。
最初のセットは身体が冷えていたせいか、なかなか心拍数も上がらず、結局18分くらいかかりました。
そして水風呂。
やや高めの温度設定で、1分以上は余裕で入れます。
そして本日のお目当てである外気浴スペースへ！
露天風呂エリアの外気浴スペースへ出ると、目の前に広がる海！
【出典】公式サイト:https://www.yurakirari.com/makuhari/spa/
これはいいですね！
外気浴スペースにはリゾートっぽいメッシュの寝椅子が沢山置いてあり、もれなく寝転がれそうです。
海風を浴びながら休憩…
「うん、これ最高。」
休んだら2セット目のサウナ。
2セット目は初っ端から最上段を取れたので12分で心拍数も丁度良くなりました。
そして水風呂からの外気浴。
身体から出る湯気に吹き抜ける海風と空。
「超気持ちいい！」
朝サウナなので2セットだけにして、寝湯でぼーっとしたり、天然温泉の露天風呂から海を眺めたり、高濃度炭酸泉で、前日にスポーツで追い込みまくった筋肉をほぐしたり。
最高の一日のスタートです。
一度上がって休憩とお食事を楽しみます。
おやつを食べたり、お昼寝をして館内を楽しんでいるうちに夕暮れ。
本格的にととのいにかかります。
まず1セット目はオートロウリュの時間に合わせてサウナ室に入り、最上段をゲット。
サウナ室を出たら水風呂と夜風に当たる外気浴を楽しみます。
そして残り2セットをこなして、外気浴の寝椅子で休んでいると…
ととのった～…!
これが私流の「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里 サウナ」の楽しみ方です。
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里での楽しみ方
お風呂から上がった後も館内設備の充実した 「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」 では様々な楽しみ方ができます！
レストランで美味しいフード&ドリンクを注文
1階フロアにはレストランやカフェがあり、フードやドリンクを楽しむことができます。
「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」の特長の一つが、フードメニューがかなり本格的なこと！
最初はレストラン「天風」でランチをしました。
メニューのディスプレイから気合を感じますね。
その辺のファミレスよりも品数豊富で、しっかりしたグランドメニューです。
「アスリート飯」グッとくるフレーズです。
「スポーツリラクゼーション」の施設らしいメニューですね！
どうやらこの施設では自家製蕎麦が売りらしいので、夫婦で蕎麦を注文することに。
せっかくなので、期間限定の「ホルモンつけ蕎麦」に「ミニカレー丼」もつけてみました。
本当にちゃんと作られてます。
普通に美味しいですよ！
妻は「麻婆蕎麦」と「ごぼうのから揚げ」をチョイス。
美味しく食物繊維も摂れて健康的ですね！
食後はカフェスペースでオロポを飲むことに！
そして、ここでも見つけてしまいました。
新種のオロナミンC系サウナードリンク、その名も
「オロックス」
オロナミンCをアイスボックスに注いで飲むみたいです。
もはや何でもアリですね。
好奇心旺盛な私は迷わず頼みます。
ポカリよりも味が濃い目で氷が溶けるほどに柑橘系の味わいが増します！
これは新しい体験でした！
他にもおやつとして「チョコバナナクレープ」を注文。
クリームたっぷりでブラウニー入り！
かなりどっしりとしてしっかりしたクレープです！
とっても美味しくて、夫婦で一つ食べて満足できました。
一緒に「アイスコーヒー」も頼んだのですが、こういう施設のコーヒーでありながら、コクがあってちゃんと美味しい！
フードメニューに力を入れてくれていると一日滞在する際の楽しみが倍増しますよね！
屋上の展望デッキ
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里には屋上もあります！
ここからの眺めも良く、ハンモックも設置されていますので、気候の良い時期には屋上でのんびりと休憩するのも気持ちがいいでしょう。
妻もこのエリアが気に入ったようです。
カップルにはプルガマ&岩盤浴もオススメ
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里では、プルガマ&岩盤浴もあり、このエリアにも多くの設備があります。
今回私たちはサウナと通常のエリアで満足してしまったので利用していませんでしたが、カップルで一緒に入れる岩盤浴はデートにもオススメです。
追加料金で利用できる、この岩盤浴エリアも結構な広さがあり、漫画コーナーやリラクゼーションルームもあるので、次に来た際には私達も利用してみたいと思いました。
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里の良かった点/注意点 まとめ
妻による女性の視点からの意見も交えて、今回夫婦サウナーとして「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」を利用して分かった「良かった点」と「注意点」をまとめました。
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里の良かった点
①料金が安い
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里は平日であれば1000円以下で利用できるのでコスパが高いです！
これだけ綺麗な施設でサウナを含めてこの料金で利用できるのは素晴らしいメリットですね。
フードなどはレジャー価格でやや高いかもしれませんが、クオリティはきちんとしているので損をした気分にはならないでしょう。
②館内が清潔
これは女性には重要なポイントではないでしょうか。
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里 の館内は非常に綺麗で清潔に保たれています。
それなりに有名で料金も高い施設でも、中は意外と古くて、綺麗ではなかったというパターンも多いです。
2020年7月にオープンした JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里 は設備も新しく清潔感はトップクラスです！
③ロケーションが最高
体験談でも何度も書きましたが、 JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里 はとにかくロケーションが良い！
東京近郊のこんな場所にある、オーシャンビューの温浴施設はそう多くないはずです。
館内の窓や座席の向きなども海がよく見えるように考えて作られていますので、海を見ることが好きな人にとってはとても癒されます！
デートにもピッタリなポイントです。
④外気浴が気持ちいい
ロケーションに関連する話ですが、JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里の外気浴スペースはこれまで体験した中でもトップクラスの気持ち良さです。
私は空が見える外気浴が大好きで、上野にある「北欧」なんかも好きなのですが、この JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里 は海まで見えるので最高です。
外気浴スペースの椅子の数も多く、風も気持ちがいいので、是非ともこの最高の外気浴を体験してほしいです。
⑤食事に力を入れている
「サウナやスパ施設のお料理って、高いわりにイマイチ。」
そんなイメージがありませんか？
しかし、JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里では、フードメニューの品数もクオリティも十分です！
体験談の中でも触れていますが、「アスリート飯」や「自家製蕎麦」などオリジナリティ溢れる料理で利用者を楽しませてくれます。
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里 があまりに食も設備も充実させているので、妻曰く
「今度一日ここで仕事をしに来たい」
とのことでした。
⑥女湯に泥パックがある
妻がとても喜んでいたのは、女湯にある「泥パック」です！
利用できるエリアは限定されているようですが、サウナでととのってスキンケアも同時にできてしまうのはかなりのメリットに感じるそうです。
男湯には用意してくれないのかなぁ、お肌すべすべの泥パック…
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里の注意点
①駅からの距離
車でアクセスする方にはあまり関係ないかもしれませんが、最寄りの海浜幕張駅から JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里 までは徒歩20分、無料送迎バスで5分程度と、少し離れたところにあります。
デートでの利用の場合は車か、無料送迎バスの利用がオススメです。
無料送迎バスの終了時刻は閉館時間に比べて大分早いので注意しましょう。
②サウナの温度が低め
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里 のサウナ室は大浴場に一つだけで、温度はやや低めです。
レトロな高温ドライサウナファンには物足りない温度となっております。
解決策としては、
・一時間ごとのオートロウリュのタイミングを上手く利用する
・最上段に座り時間を長めに取る
といった感じです。
時間をかけてゆっくり入ればきちんとととのいますのでご心配なく。
いつもよりセット数を増やしてみるのも良いかもしれません！
③水風呂の温度が高め
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里 の大浴場の水風呂、とても入りやすいです。
入りやすいということは水風呂としてはやや温度が高めということですね。
いつもより少し長めに水風呂につかればちゃんと気管がスースーしてきますので、ここでもゆっくり構えましょう。
水風呂が苦手な方には良いですね！
④水風呂から外気浴が遠い
これは完全に私個人のこだわりなのですが、水風呂から外気浴スペースまで少し距離があります。
水風呂からの動線を大事にしているサウナーにとっては少し気になるポイント。
私は水風呂から出る時に少しふらつきやすいので、気を付けて外気浴に向かいました。
外気浴は最高に気持ちいいので気にならない方には問題ないポイントですね。
⑤サウナが混み合う
これは私が一番気になったポイントです。
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里 は新しくて綺麗な話題の施設。
そのため、若者からお年寄り、カップルからファミリーまで、多くの人々でにぎわいます。
つまり休日はすごく混みます。
私たちは日曜日の朝から夜まで滞在してみましたが、時間がたつにつれて混雑してきました。
特に男湯サウナは常に満席で、並びます。
入れ替わりで少しずつ上段を狙っていくスタイルなので、単純な時間だけでは出るタイミングを見極めるのが難しいです。
体感や心拍数をモニタリングしながら上手くセットをこなしていく工夫が必要ですね。
⑥女性向けアメニティがほとんど無い
これは女性目線では要注意なポイントです。
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里 ではレンタルのフェイスタオルやバスタオル、岩盤浴利用者以外の館内着が無いだけではなく、洗面所に置いてある無料のアメニティはティッシュと綿棒のみ。
女性に必要なブラシや化粧水、乳液、ボディクリームなどがありません。
上記のものは持参しましょう。
男性の方、女性を連れていくときには事前に教えてあげて下さい！
その分、料金は安めなので準備していけば安心して楽しめますね。
一般的な男女のサウナデートの持ち物はこちらの記事にまとめてあります。
今日のサ飯 ～野郎ラーメン 海浜幕張店～
私達夫婦がサウナデートで楽しみにしていることの一つが、サウナでととのった後に食べるサウナ飯！
通称「サ飯」です！
毎回サウナ施設周辺をバッチリリサーチして、美味しいご飯を最高のコンディションで楽しんでいます。
今回の一回目のサ飯はJFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里のレストラン「天風」でのランチ。
予想以上に楽しめました。
私は他にも気になるメニューがあったので夜のサ飯にも「天風」を利用しようとしたところ、妻が
「二郎インスパイア系ラーメン食べたい！」
とリクエストを出してきたことから急遽周辺サーチ！
そして海浜幕張駅にもありました。
駅のすぐそばの商業施設「プレナ海浜幕張」の中にある、二郎インスパイア系ラーメン店の「野郎ラーメン」！
所在地：千葉県千葉市美浜区ひび野２丁目４ プレナ幕張 1F
アクセス：JR海浜幕張駅南口よりすぐ
営業時間：11:00～23:00
予算：1000円（大人一人）
「野郎ラーメン」は東京都内を中心に展開されているラーメン店！
二郎インスパイアの中ではかなり食べやすい印象の店です。
今回は久々だったので看板メニューの「豚野郎ラーメン」を注文しました。
乳化系の豚骨スープでまろやかな味。
トッピングの野菜は「ゆで野菜」か「焼き野菜」のどちらかを選べます。
おススメは焼き野菜。
トッピングコールは野菜増し、にんにく、油がオススメ。
本家二郎に比べると大分マイルドなので、更にパンチを効かせたい方はテーブルにあるタレでカラメにしましょう。
今はトッピング無料キャンペーン中とのことで、通常は有料らしいですね。
サウナでととのった後のラーメンは最高です。
妻も満足できたようで良かったです！
サウナやスパ施設の予約は「じゃらん遊び・体験予約」がお得！
全国のサウナやスパ施設を、お得に利用する方法があります！それは
事前予約を利用すること！
「じゃらん 遊び・体験予約」を利用して予約をすれば、日帰り利用や宿泊でも割引が受けられます！
湯楽の里はまだこちらからの予約はできませんが、某有名スパ施設の例では日帰り利用料2,100円→1,730円になる大幅な割引も受けられました！(2022年1月14日時点）
同じサイトから宿泊の予約も行うことができて非常に便利です！
サーチ機能も使いやすいです！
↓↓サウナデートをお得に計画したい方はこちらの「じゃらん遊び・体験予約」公式サイトからどうぞ！↓↓
サウナについて知るためのオススメ書籍
サウナにハマり始めた方々に向けて、初心者向けのオススメ書籍をご紹介しておきます！
『医者が教えるサウナの教科書』加藤 容崇 著
この本をカップルで読むことで、正しいサウナの入り方がわかり、健康効果も理解できるのでサウナデートが更に楽しくなります！
ポチップ
サウナで私たちの体に起こることや、サウナに入ることによる効果を医学的な根拠を含めながら解説してくれています。
決して難しい内容ではなく読み物としても面白かったので、これからサウナを始めたい方からベテランのサウナーの方にもオススメできます！
これまで自分がやってきたサウナの入り方に根拠を持てるようになったり、当たり前にやっていたことが実は逆効果であることがわかったりと、勉強になることが多かったです。
サウナを楽しく、効果的に、かつ安全に楽しむための知識が詰まった一冊なので、サウナーの皆さん必読です！
『サ道 ～マンガで読むサウナ道～』タナカカツキ著
サウナーのバイブル的漫画の『サ道』！
原田泰造の出演するTVドラマとなっており、世間でのサウナーの認知度も一気に上がりました！
ポチップ
一度読めば最高に気持ちいいサウナの入り方を知ることができる作品です。
「サウナ大使」と名高いタナカカツキ先生が伝授する最強の「ととのい」を是非体験してください！
日々がんばるオトナたちのための、スーパー悦楽コミック！
このマンガがすごい！［2017オトコ編］（宝島社）にてトップ10入りもしています！
この漫画を読めば、サウナーでなくてもサウナに行きたくなること間違いなしです。
『るるぶ サ活 首都圏サウナガイド』JTBのMOOK
私たち夫婦がサウナ遠征に行くために毎回参考にしているムックです！
サウナの基本から首都圏近郊のオススメサウナまで、よく情報がまとまっている上に情報量も多いため、しばらくはこの一冊をガイドブック代わりにサウナを巡って楽しむことができそうです。
「サ道」のタナカカツキ先生のイラストが描かれた表紙が目を引きますね！
サウナ遠征を考えているサウナー必携の一冊です。
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里 あとがき
今回も「カップルで楽しむサウナ」をテーマとして「JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里」の魅力をご紹介しました！
夫婦共働きで仕事をしながら、家事やお料を理継続して行うのも、スポーツを定期的にするのも心身のコンディションを保つことが大事になってきます。
生活しているだけで様々な種類の疲労を感じやすい現代だからこそ、若者からお年寄り、男女問わずサウナのパワーが必要とされているのではないかと思います。
今後も夫婦で一緒に楽しめるサウナの記録は書いていく予定ですので、またお読みいただけますと嬉しいです。
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過去にご紹介した記事はこちらから↓↓
また、サウナ初心者の方も参考にしていただける記事も書いておりますのでよろしければご覧ください。↓↓
そして、お料理方面でも、ご自宅で美味しい手作り料理を楽しめるよう、お料理好きな方にも初心者の方にも試して頂けるレシピやおススメ調理器具など引き続きご紹介していきます。
これからも健康で楽しい毎日を送っていきましょー！
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
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