ダイエットレシピ|パルシステムの鮮度抜群の野菜5種類で作る蒸し野菜|塩麹ソース!

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これまで、いくつかの記事でも紹介してきました生協の宅配サービス、パルシステム!

あまりに便利なので、既に私もヘビーユーザーです

今回はそんなパルシステムで、鮮度が自慢のお野菜をまとめ買いしてみました!

どれも手に取っただけで新鮮だとわかるお野菜たちです。

いきなりですが、私はスポーツクライミングという体重コントロールが非常に重要な競技を趣味としている関係でダイエットを常に意識して生活しています。

体脂肪も常に一桁を維持しております!

今回は、そんなダイエッターが皆様にお送りするお野菜を使ったお料理レシピをご紹介します!

その名も

『塩麴わさびマヨネーズで食べる 彩り蒸し野菜』

を作ってみました!

野菜の鮮度が高いうちに調理して楽しむダイエットの助けになるお料理です!

オリジナルの塩麹を使ったソースのレシピも合わせてご紹介しますので、是非ともご覧ください!

結論から申しますと、

新鮮で美味しい野菜を購入したい方はパルシステムを利用するべきです!

記事を最後まで読んでいただければ、普段はフルタイムで忙しく働いている料理インスタグラマーの私がお野菜の購入にパルシステムをオススメしている理由がわかります

記事内ではパルシステムのお野菜のレビューもしていきます!

パルシステムはお料理初心者の方、共働きで忙しい方々でも、お料理を楽しむのにピッタリなサービスです。

日々の献立にお悩みの方、家族に美味しいお料理を作ってあげたい方、参考にぜひご活用ください!

目次

パルシステムで購入した新鮮お野菜5種

今回私がパルシステムを通じて購入した、蒸し野菜にぴったりな5種類の新鮮お野菜をご紹介いたします!

サツマイモ (シルクスイート)

サツマイモの品種の一つである「シルクスイート」!

滑らかな食感が特徴で、蒸し野菜にした時にも素材の味や舌ざわりがよく分かるのでおすすめです!

食べてみるとしっとりしていてとっても甘~い!!

スイーツとしても食べられます!

パルシステムでは700gで311円(税込み)でした。

他にもいくつかの品種の取り扱いがあるので食べ比べをしてみても楽しいです!

じゃがいも (インカのめざめ)

インカのめざめ」は小粒で断面が黄色いじゃがいもの品種。

甘みが強いのが特徴で、蒸し野菜に使えば明らかに他の品種との味わいの違いがわかります!

スーパーなどではなかなか手に入らない品種ですが、パルシステムなら頻繁に購入可能です!

今回は500gを322円(税込み)で購入できました!

蒸し物以外にも、贅沢にカレーの具にしたり、ジャーマンポテトやサラダにしたり、様々なお料理に使って楽しめる「インカのめざめ」、おススメです!

芽キャベツ

キャベツの変種で、お馴染みのキャベツをそのまま一口サイズにしたような見た目の「芽キャベツ」。

気になる食材の一つだったことから購入してみました!

見た目もカワイイこの「芽キャベツ」。

蒸し野菜にすると甘くて美味しいんです!

その他煮込み料理に入れても楽しめると思いますし、見た目もお洒落になるのでおすすめお野菜です。

今回は100gを246円(税込み)で購入できました!

カラーピーマン(赤・黄)

カラーピーマンは普段なかなか目にしないという方もいらっしゃるかもしれません。

カラーピーマンの一種がパプリカであると考えるとイメージがつきやすいでしょうか!

通常のピーマンより甘みが多く、ビタミンも豊富なのが特徴です。

パルシステムでは赤と黄色の二種類、合計150gを257円(税込み)で購入できました。

蒸し野菜で甘さを楽しみながら食べられますし、チンジャオロースなどの炒め物や、煮込みメニューに使っても美味しいお野菜です!

エコ・人参

農薬を減らした野菜作りで生み出されたパルシステムの「エコ・人参」。

品質も確かなお品です。

蒸し野菜にしてみると、甘さや香りがよく分かります!

そしてクセがなく食べやすい!

土のついた状態で届くのも産直感があって良いですね!

今回パルシステムでこの「エコ・人参」を800g、204円(税込み)で購入できました!

何品か作るのには十分な量ですね。

この人参はかなり気に入ったので、購入頻度高めです!

塩麴わさびマヨネーズで食べる彩り蒸し野菜 材料

さつまいも 輪切り  2枚
赤ピーマン      1/2個
黄ピーマン      1/2個
ジャガイモ      2個
芽キャベツ      2個
にんじん       1/4個

(塩麹わさびマヨネーズ)※作りやすい量
マヨネーズ      大さじ4
塩麹         大さじ1
わさび        小さじ1
オリーブ油      大さじ1

塩麴わさびマヨネーズで食べる彩り蒸し野菜 作り方

①野菜を食べやすい大きさにカットしてせいろに入れます。

②せいろと100ccの水を蒸し器に入れて20分蒸します。

③ドレッシングの材料を混ぜ合わせます。

④野菜が蒸し上がったら完成。

パルシステムを利用してお野菜を購入すべき3つの理由と注意点

これからパルシステムの利用を考えていらっしゃる方々に向けて、パルシステムでお野菜を購入するべき3つの理由についてお伝えします!

基本的にメリットが多いのですが、注意点の部分もきちんとお伝えしたいと思います。

パルシステムでお野菜を購入するメリット

  1. 高品質なお野菜が買える
  2. 安心安全なお野菜が買える
  3. 買い物が楽になる

1.高品質なお野菜が買える

パルシステムのお野菜は、とにかく高品質です

産直にこだわっているだけあり、扱っているお野菜は鮮度が高いです。

今回ご紹介した蒸し野菜のように、素材の味を楽しむお料理に使うと、その鮮度や品質の高さがよく分かると思います。

ハズレのないお野菜の購入ができるというメリットは大きいですね。

2. 安心安全なお野菜が買える

食の安全」を理念として掲げているパルシステム。

無農薬や化学調味料不使用、環境にやさしい生活用品など、商品の安心安全にもこだわっています。

農産物の独自の栽培基準や放射能検査、品質保証の取り組みなど、パルシステムは私たちが安心して口にできるお野菜を販売する努力をしています

こうした取り組みについては公式HPで解説されておりますので、下記のリンクより、是非ご覧になってください!

【公式HP】パルシステム千葉|わたしたちの商品づくり

3. 買い物が楽になる

宅配サービスの大きなメリットといえば、買い物が楽になることです!

私はスーパーも利用する派なのですが、お野菜は重量もあり、歩いて持って帰るのは正直辛いです。

こうした重いものを持って帰る必要がないところは、宅配サービスの便利さが際立ちます!

沢山の根菜やカボチャ、キャベツなどの重量のあるお野菜を家まで持って帰るのはストレスですからね。

パルシステムでお野菜を購入する際の注意点

致命的ではありませんが、パルシステムの便利なサービスには注意点もあります。

  1. 利用手数料(送料)がかかる
  2. 商品の注文から配達まで時間がかかる
  3. 商品の値段は比較的高いことがある

1.利用手数料(送料)がかかる

パルシステム千葉の利用には利用料がかかります。

何も注文しなくても毎週かかってしまうこの利用手数料は大きな負担ではありませんが、考慮しておくべき点です。

減免制度を活用したり、毎週定期購入する品目を決めておくことで、利用手数料を下げることは可能です。

2.商品の注文から配達まで時間がかかる

パルシステム千葉で商品を注文した場合、注文受付から商品到着まで一週間かかります。

この時間差を考慮して献立を決めたりしなければならないので、注文サイクルに慣れるまでは少し大変かもしれません。

あらかじめ献立を決めておき、お野菜の消費スケジュールを立ててのぞみましょう。

3. 商品の値段は比較的高めなことがある

パルシステムのカタログを見ると、スーパーで購入するお野菜より価格が高いこともあります。

また、利用手数料も含めて考えると、パルシステムの利用の方がコストがかかるケースもあります。

しかし、私個人としては、お野菜の品質や安全性、美味しさや利便性などのメリットを考慮すれば、スーパーで安く売られている品と比較した時の費用対効果は得られていると思います。

商品のどこに価値を見出すか、という点で評価は分かれるところです。

パルシステムを利用するには?

実際にパルシステムを利用してみたいと思った方はまず資料請求をすることをオススメします

配達圏に入っているどこの地域にお住まいの方も以下の公式サイトから無料で資料請求することが可能です。

▷▷今すぐパルシステムの資料を無料請求してみる

資料請求しても加入は必須ではありませんのでご安心ください。

実際に利用を開始された場合には、地域によって商品購入1000円OFFのクーポンなども配布されますので、とってもお得ですよ!

塩麴わさびマヨネーズで食べる彩り蒸し野菜 あとがき

皆さんいかがでしたでしょうか。

今回はパルシステムを利用して素材の味を楽しむお料理をご紹介しました!

記事内ではパルシステムを利用してお野菜を購入するメリットや注意点についても触れていきましたね!

食材の宅配サービスに関心のある方にはお勧めできるサービスですよ!

パルシステムに興味のある方は是非こちらの記事もご覧ください!

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皆さんもおうちでご飯を食べることが多くなっている時期かと思います。

少しでも手作り料理を楽しめるよう、お料理好きな方にも初心者の方にも試して頂けるレシピを今後もご紹介していきます。

これからもおうちで楽しくご褒美ご飯を作りましょー!

最後までお読み頂きましてありがとうございます。

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